游泳
對我來說,游泳算是很難的運動。
小時候有去游泳池玩過水,蛙式就自己亂踢亂游學會了,自由式游起來很像溺水的人...最近天氣熱,大概是生活太過一成不變,跑去買了蛙鏡和泳帽,翻出為高中游泳課買的泳褲,自己去中榮眷舍游泳池報到。游了兩次,發現我游泳最大的問題是「換氣」,我會換氣,問題出在吸氣完之後總是覺得不夠,每次換完氣下水划了一下又想要吸氣了,就會有越游越喘的趨勢,可是我明明一直在換氣阿,真困惑@@
今天連游600公尺,已經讓我喘得要命,手腳的肌力都還夠,就是游起來很不smooth,而且上岸之後頭都會很痛,我強烈懷疑因為CO2↑ → cerebral vessel dilatation → IICP → headache...
不知道會游泳的人,那麼輕鬆就可以連游好幾千公尺,還橫渡日月潭、台灣海峽是怎麼辦到的?
留言
我今天也去游泳才發現沒開.....